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苦苣皮蛋拌豆腐的做法,苦苣皮蛋拌豆腐怎么做,苦苣皮蛋拌豆腐的制作方法,苦苣皮蛋拌豆腐的做法,苦苣皮蛋拌豆腐怎么做,酸辣苦苣皮蛋拌豆腐

来源:好招商食品网 美食制作 huangyaomian  |  2023-01-09
主料:
苦苣2棵内酯豆腐1盒松花皮蛋适量

辅料:
醋泡姜适量适量青红椒适量野山椒适量

配料:
白醋2茶匙香油少许辣椒油少许

苦苣皮蛋拌豆腐的做法步骤

1.豆腐入加盐开水中稍煮

2.煮好的豆腐切薄片,码放在苦苣上

3.皮蛋每个切成4瓣

4.切好的皮蛋码放在豆腐上

5.倒上醋椒和醋汁,淋几滴香油,加上辣椒油

小窍门&温馨提示

1、松花蛋含有一定的铅,在人体中能取代钙质,缺钙者和骨质疏松者忌食。



2、肝病患者勿食松花蛋。



3、高血尿酸症和痛风病人勿食豆腐。


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